お早うございます😊
Shiny.1st オーナーの多田です♪
♪素敵なお知らせです♪
→吉田先生によるピラティスクラスが毎月固定で開催することが決まりました😉
○ピラティスクラス
in Shiny.1st
毎月
第１月曜 13:00～（２名）
14:00～（２名）
第３木曜 12:00～（２名）
13:00～（２名）
※3月木曜は13:30～に変更しております😊
💠お一人様50分2000円で受けれます😊✨💠
→イベントと同じ価格で時間を延長しております😊
３月からスタートさせて頂きます😊
（3/6月・3/16木）
○今後は
クラスの埋まり具合で、枠を増やす予定になっております✨
○尚、土曜日が希望のお客様が数名おられましたら、土曜日も開催を考えております😊
⭐ピラティスのご紹介⭐
★ピラティスとは。。。
呼吸を使いながら、体のコアとなる部分をトレーニングします。
日常からくるクセや歪みを整え 再教育する事により 正しく美しい姿勢をとりもどしてくれます！
★こんな方にオススメ！
＊運動不足解消したい方
＊腰痛、肩こりのある方
＊姿勢改善、ダイエットしたい方
★講師:吉田久子
(ポールスターピラティス マット認定インストラクター)
⭐持ち物
動きやすい服装
水分・タオル
※5分前にはお越し下さいませ😊
⭐お客様の声
・体がすっきりした
・激しい動きではないけど、コアに効いている
・低価格で続けやすい
・終わったあと体が延びて気持ちいい
・普段使わない筋肉が動かされた。大切な部分だと実感した
・次のレッスンまで自宅でも気軽にトレーニングできそう
ご予約受け付けスタートです😌💓
よろしくお願い致します⭐
～空き状況～
♥3/6 月曜
13:00～ ２名
14:00～ １名
♥3/16 木曜
12:00～２名
13:30～１名
２名様空きがあるお時間はペアでのご予約が可能となります♥
１名様空きの場合は、お一人様のご予約が可能です♥
２名様ずつのレッスンとなりますので
密にレッスンを受けて頂きますので
とてもオススメです😊✨
春・夏に向けて
冬に固まった体や冬太りの解消に・・・
私も月２回レッスンを受けております‼‼
ご質問などお気軽に
お問い合わせください🙇
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🏠Shiny.1st
城陽市平川車塚53-56
イメージお写真です😊✨
よろしくお願い致します⭐
京都エステサロン Shiny.1st
京都エステサロン 城陽市にある一軒家エステサロンです。あなたに合わせたトータルケアをご提案致します。 エステ・スキンケア・サプリメント・メークなど様々な「美」に関わる「物」「事」を扱っております。 個室・お二人様用・チャイルドルーム・保育士完備で様々なお客様に通って頂きやすい様に設備も充実。
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